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<title>经典菜谱 - 聪明女人爱下厨</title>
<link><![CDATA[http://www.xnvren.com]]></link>
<description><![CDATA[想留住男人的心，先留住他的胃。聪明的小女人爱下厨。]]></description>
<language>zh-CN</language><generator>iwms.net</generator>
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<title><![CDATA[聪明女人爱下厨]]></title>
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	<title><![CDATA[炎热夏季的饮食调理：消暑保健粥]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.xnvren.com/n852c6.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Wed, 30 Jun 2010 10:35:03 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[经典菜谱]]></category>	<description><![CDATA[在炎热的夏季，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。荷叶粥：取新鲜荷叶一片，洗净切碎，放入纱布袋中水煎，取浓汁150毫升，加入粳米100克，冰糖适量，加水500毫升，煮成稀粥，每天早、晚食一次。<br/>　　在炎热的夏季，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。  <br/>　　为保证胃肠正常工作，就要在饮食上对机体起到滋养补益的作用，增强人体抵...]]></description>
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	<title><![CDATA[红烧肉的15种经典做法【组图】]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.xnvren.com/n830c6.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Thu, 15 Apr 2010 10:09:36 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[经典菜谱]]></category>	<description><![CDATA[&nbsp;　 红烧肉是采用半瘦半肥的猪肉，切成匀称的切状，再用上等酱油加少量的糖烧制而成，色泽呈金黄，味道糖而不腻。 冬笋炒腊肉，是以腊肉为主原料，配以营养丰富的嫩冬笋佳制而成，如果再加些白辣椒、大蒜茎叶、豆豉便配制成了一份很有特色的菜肴，作为佐酒佳膳。...]]></description>
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	<title><![CDATA[几款无刺的鱼肉佳肴]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.xnvren.com/n798c6.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 18:20:27 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[经典菜谱]]></category>	<description><![CDATA[对吃饭尚不熟练的孩子来说，择鱼刺难度较大，父母常常要替孩子择刺，影响进餐的速度和气氛，有时一些未择干净的鱼刺还会扎伤孩子。怎样吃鱼才能又方便又安全呢?下面的几款菜可以满足你的需要。<p>&nbsp;</p>...]]></description>
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	<title><![CDATA[图文并茂教你用电饭锅做蛋糕【组图】]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.xnvren.com/n796c6.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 18:12:46 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[经典菜谱]]></category>	<description><![CDATA[做给父母吃，做给爱的人吃。<br /><br />准备好材料：面粉，鸡蛋，牛奶，盐，糖，油...]]></description>
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	<title><![CDATA[开胃小吃：如何自制酸辣粉【图】]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.xnvren.com/n782c6.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Sun, 17 Jan 2010 17:01:06 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[经典菜谱]]></category>	<description><![CDATA[&ldquo;酸辣粉&rdquo;所用浇苕，如同面条浇苕一样制作，使用酸食的主要有&ldquo;肥肠苕&rdquo;、&ldquo;凉粉苕&rdquo;、&ldquo;排骨苕&rdquo;等，其中尤以&ldquo;肥肠苕&rdquo;最为着名。&ldquo;肥肠苕&rdquo;分为&ldquo;酸辣肥肠粉&rdquo;和&ldquo;原汤肥肠粉&rdquo;，即酸辣口味和鲜咸口味。调味主要用胡椒粉、红油辣椒、葱花、酱油、芽菜、芹菜粒、醋、香菜、大头芽粒（四川的一种蔬菜）、油酥黄豆、味精等组成。...]]></description>
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	<title><![CDATA[《转角遇到爱》里的“蚵仔煎”做法【组图】]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.xnvren.com/n770c6.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Wed, 06 Jan 2010 23:06:58 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[经典菜谱]]></category>	<description><![CDATA[关于它的起源，有一则有趣的故事。民间相传，西元一六六一年时，荷兰军队占领台南，郑成功从鹿耳门率兵攻入，意欲收复失土，郑军势如破竹大败荷军，荷军在一怒之下，把米粮全都藏匿起来，郑军在缺粮之馀急中生智，索性就地取材将台湾特产蚵仔、番薯粉混合加水和一和煎成饼吃，想不到竟流传後世，成了风靡全省的小吃。不过，中国大陆出版的书籍，却有将蚵仔煎列为福建小吃的记录，这是另一种起源的说法。...]]></description>
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	<title><![CDATA[女人一定要会的十种排骨做法【组图】]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.xnvren.com/n764c6.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 18:35:41 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[经典菜谱]]></category>	<description><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp; 从朋友空间里看见这十款排骨的做法，觉得很简单，而且也勾起了我吃排骨的欲望，看了看觉得平日里做的也基本如此，只是这里更讲究营养的搭配，记录下来，准备一个礼拜做一款，满足一下我们家一群肉食动物的食欲吧。...]]></description>
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	<title><![CDATA[自制藏书木桶羊肉]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.xnvren.com/n753c6.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 18:26:57 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[经典菜谱]]></category>	<description><![CDATA[今天，来一起学习一道独家秘菜---藏书木桶羊肉...]]></description>
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	<title><![CDATA[巧用微波炉自制月饼【组图】]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.xnvren.com/n748c7.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Wed, 30 Sep 2009 10:30:51 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[微波炉食谱]]></category>	<description><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp; 没有烤箱一样可以自己做月饼，不过当然味道和样子是差了很多，不过相比15欧一盒的糯米月饼，我已经很开心了。下面来分享我的制作全过程，所有方法都是搜索网上的，如果盗用了哪位的不要打我啊。...]]></description>
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	<title><![CDATA[自制寿司]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.xnvren.com/n711c6.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Tue, 04 Aug 2009 08:26:13 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[经典菜谱]]></category>	<description><![CDATA[根据个人喜欢选择材料，做出自己喜欢的美味寿司。...]]></description>
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	<title><![CDATA[美味养生的豆腐宴]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.xnvren.com/n687c6.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Tue, 16 Jun 2009 07:02:16 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[经典菜谱]]></category>	<description><![CDATA[要做好豆腐，最讲究的其实不过是水和黄豆罢了，特别是水质，是造就众多山水豆腐的重要卖点。因此这里的养生豆腐据说采用了龙洞优质地下泉水，配合山东黄豆，纯手工经多道工序制作而成，其中还推出添加了灵芝汁的灵芝豆腐，突出其药用功效。...]]></description>
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	<title><![CDATA[学做家庭韩式料理：卤牛蒡]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.xnvren.com/n686c6.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Tue, 16 Jun 2009 07:02:04 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[经典菜谱]]></category>	<description><![CDATA[大长今剧中，16世纪讲究养生的传统韩式料理，不仅只在王宫贵族间流传，也逐渐内化成为一般常民百姓的饮食习惯。精细繁复的制作流程，简化成为人人可学的家庭料理。韩国冬天天气寒冷，蔬果欠缺，这些小菜正巧提供了足够的纤维质和维生素。  <br/>韩国家中每天餐桌上至少有四道小菜，几乎每位家庭主妇都有十多道拿手的私房小菜。看著一盘盘装在青磁碟里的小菜，绿色黄瓜、黑色牛蒡、红色辣椒粉、白色酱萝卜等，不仅包含了韩国传统五色五味的精神，也把四季农村精华全给浓缩在一起。且韩式料理凉拌、蒸煮及少调味的烹调方式，也很符...]]></description>
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	<title><![CDATA[开胃菜：肉末凉拌面 在家轻松做]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.xnvren.com/n685c6.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Tue, 16 Jun 2009 07:02:04 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[经典菜谱]]></category>	<description><![CDATA[夏天没有什么胃口，也就没有很大的动力开火去煮这个炖那个，试着做韩式的辣味肉末凉拌面，正宗不正宗的另说，反正，味道还不错了。做法如下：<br/>1）准备配菜用的蔬菜―――西芹3枝，黄瓜半个，蒜2－3瓣儿切碎末。煮熟的2个鸡蛋，还有酱牛肉几片（没有的话，就省略也行），鸡蛋和酱牛肉我忘记拍入照片里了。<br/>2）西芹和黄瓜分别切片，撒上适量的盐，腌上10分钟左右，然后，用水冲去表面的盐分。<br/>3）西芹里放切碎的蒜末，一点糖，一点醋，一点辣椒油拌匀。黄瓜片里加...]]></description>
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	<title><![CDATA[自制pizza饼]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.xnvren.com/n684c6.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Tue, 16 Jun 2009 07:01:55 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[经典菜谱]]></category>	<description><![CDATA[一.pizza饼粉底材料： <br/>高筋面粉110g、低筋面粉50g、干酵母3g、盐3g、温水80g、橄榄油16g。 <br/>二.其他材料： <br/>青椒适量、洋葱适量、pizza、cheese适量、火腿适量。 <br/>三.番茄酱材料： <br/>番茄、番茄酱、黑胡椒粉、洋葱、蒜头、盐、糖、橄榄油、cheese粉、香料。 <br/>四.先介绍下番茄酱的做法，酱汁系pizza中的地位好重要的，所以制好的酱汁直接影响...]]></description>
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	<title><![CDATA[新疆烤羊肉串的做法]]></title>
	<link><![CDATA[http://www.xnvren.com/n667c6.aspx]]></link>
	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Thu, 11 Jun 2009 23:49:40 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[经典菜谱]]></category>	<description><![CDATA[正宗的新疆烤羊肉串的方法，一起来学学吧...]]></description>
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	<title><![CDATA[简阳羊肉汤的做法]]></title>
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	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Thu, 11 Jun 2009 23:49:40 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[经典菜谱]]></category>	<description><![CDATA[<p>一起来学学简阳羊肉汤的做法</p>...]]></description>
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	<title><![CDATA[海南鸡饭的做法]]></title>
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	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Thu, 11 Jun 2009 23:49:40 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[经典菜谱]]></category>	<description><![CDATA[我们一起来学海南鸡饭的做法...]]></description>
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	<title><![CDATA[葡萄虾球]]></title>
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	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Thu, 11 Jun 2009 23:49:11 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[经典菜谱]]></category>	<description><![CDATA[<a href=&quot;YuanLiao/ddb701140c3b6b9b.htm&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;葡萄的营养知识介绍&quot;>葡萄</a>虾球，亦是零食亦是菜&hellip;&hellip;若沾<a href=&quot;YuanLiao/9a7162dd0617b6e6.htm&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;番茄酱的营养知识介绍&quot;>番茄酱</a>或<a href=&quot;YuanLiao/56f4324c4f537fff.htm&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;色拉酱的营养知识介绍&quot;>色拉酱</a>吃口感更好哦。...]]></description>
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	<title><![CDATA[脆脆蟹肉沙拉]]></title>
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	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Thu, 11 Jun 2009 23:49:11 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[经典菜谱]]></category>	<description><![CDATA[每次吃薯片，最后袋子里总会留有一些不完整的小碎片，谁都不愿意吃。这次灵机一动，废物利用，做了这样一个沙拉。...]]></description>
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	<title><![CDATA[草原牛奶羹]]></title>
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	<author><![CDATA[]]></author>	<pubDate>Thu, 11 Jun 2009 23:49:11 GMT</pubDate>
	<category><![CDATA[经典菜谱]]></category>	<description><![CDATA[安徽菜推荐：草原牛奶羹...]]></description>
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