zh-CNiwms.net pic/logo.gif http://www.xnvren.com Wed, 06 Jan 2010 23:00:45 GMT 　　李鹤玲认为，“绿色零食”的补充也要遵循一定的时间，在上午的十点左右和下午的四点钟是吃零食的好时候，这时离正餐已经有了一段时间，容易产生饥饿感，也是工作最容易心慌的时候，适当吃点零食让工作更有效率。 

...]]> Sun, 07 Jun 2009 22:10:08 GMT Sun, 07 Jun 2009 22:03:43 GMT Sun, 07 Jun 2009 08:47:46 GMT     白领丽人多为中、青年女士，经济条件好、社交活动多、夜生活频繁，可导致身体“透支”，因营养不平衡而影响身体健美。因此，白领女性尤应注意做好日常膳食调理工作。

...]]> Sun, 07 Jun 2009 08:38:49 GMT Fri, 01 May 2009 17:56:58 GMT Sat, 25 Apr 2009 19:08:05 GMT Tue, 17 Mar 2009 17:43:57 GMT 不管工作多忙多累，张筱雨每天都要花一个小时完成所有三道工序，她说，坚持完成这三件大事，可比做一百次减肥手术管用，哈哈~看样子当美女难，当身材好的美女更难呀。

...]]> Sun, 09 Nov 2008 22:04:36 GMT Wed, 24 Sep 2008 07:14:26 GMT Mon, 22 Sep 2008 14:16:55 GMT Sun, 07 Sep 2008 20:19:13 GMT Sun, 31 Aug 2008 18:20:53 GMT Sat, 30 Aug 2008 23:07:32 GMT Wed, 27 Aug 2008 17:52:21 GMT Mon, 25 Aug 2008 12:34:33 GMT Sat, 23 Aug 2008 15:13:14 GMT Sat, 23 Aug 2008 15:11:08 GMT Tue, 29 Jul 2008 15:22:09 GMT Tue, 29 Jul 2008 15:20:21 GMT 在新陈代谢最为旺盛的下午4时至6时或晚上8时至9时，步行效果会最好。”他说，步行运动能促进血液循环，最适合糖尿病人，但空腹步行容易发生低血糖，所以，他告诫运动人士切勿空腹进行这项运动。...]]>