一、猪尾凤爪香菇汤
材料:猪尾2只、凤爪3只、
作法:
1、香菇切半、凤爪对切。
2、将猪尾切块并放入开水中煮3分钟捞出。
3、将以上备妥之
猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有益,如果只喝汤,也很不错噢。
二、花生卤猪蹄
材料:花生4两、猪蹄一只、姜片4片、水8碗、盐适量。
作法:
1、将花生洗净、备用。
2、将切块的猪蹄放入开水中煮3分钟捞出。
3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再换小火炖至一个半小时后,关火放入鸡精,即可饮用。
花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部

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