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食疗药膳
女人宫寒吃什么能调理 揭史上最全暖宫方【图】
女人宫寒吃什么能调理?宫寒是许多女性朋友的通病,尤其是到了冬天,手脚冰凉又不爱多穿衣服。所以宫寒吃什么调理就理所当然的成为人们讨论的热门话题。想知道宫寒怎么调理以及宫寒吃什么好吗?那就一起来看看吧。……
日期:2016_01_08 作者:
枸杞怎么吃才最有营养价值?【图】
这种食物是我们生活中常见的滋补品,它的全身都是红色的,有很多种吃法,可以泡茶,也可以煮粥喝。看到这儿,想必大家都猜出这种滋补品就是枸杞。枸杞又叫枸杞子,是植物枸杞成熟后的果实。它是药食两用的食物,适量食用对身体的好处特别多。
日期:2016_01_04 作者:
盘点最毒的10种蔬菜,赶紧告诉身边人! 【图】
腌菜时如果放盐量不足,腌制时间不满8天,可能造成亚硝酸盐中毒。
日期:2015_12_31 作者:
抽烟吃什么清肺_9种食物清肺润肺
吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大,大脑供血量减少,易致脑萎缩,加速大脑老化等。吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等,增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物,如牛奶、鱼类、豆制品及水果、蔬菜等。
日期:2015_12_26 作者:
手脚冰凉吃什么效果好?【图】
红豆能补气血,和桂圆一起搭配煮汤,暖身效果更好。最后,需要提醒大家的是,红豆下锅前最好先浸泡4个小时,以免不容易煮熟。
日期:2015_12_25 作者:
三餐如何控制血糖:午餐要营养充分多吃炖煮饭
早餐比较固定,坚持五个“一”,即一袋牛奶或豆浆,一只鸡蛋,一个馒头,一个西红柿,一盘小菜(不要太咸)。既能控制热量的摄入,又能使蛋白质得到充分供给。大米含糖分较高,早餐我很少吃大米稀饭。
日期:2015_12_25 作者:
最齐全的妇科病偏方都在这了【图】
大部分女性都会有妇科病的困扰,有的慢性妇科病一旦复发就会对女性健康造成一定的威胁。今天,小编当一次活雷锋,给大家介绍几种可以改善女性妇科病的一些常用偏方。
日期:2015_12_15 作者:
冬季滋补喝五种汤【图】
冬季进补分为药补和食补,药补的要求比较多,需要专业的医师配置,药补的进补功效比较急躁,如果身体不是特别虚弱,小编建议大家进行食补。冬季喝汤是比较 有好处的,养生汤就是根据传统中医原理,使用食材搭配、药食同源等方法,用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上说,养生汤适合调养体 质,养生保健。
日期:2015_12_13 作者:
十五种温补瘦身食物【图】
虽说冬季早已经到了,肥胖的女孩,肯定会说是穿的多而不是胖,但不会降低减肥的热度,那么吃什么才能温补瘦身呢?
日期:2015_12_13 作者:
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