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食疗药膳
女性延缓衰老保养从补肾开始【图】
肾虚轻微者通常会有烦躁易怒、脱发断发、失眠多梦、多疑多虑、轻度尿频尿急等症状,比较严重的状况则是容易疲乏无力、皮肤松弛、皱纹增多、面色晦暗无光、色素沉着长斑。如果出现腹部赘肉增多、乳房下垂、月经不调、性欲减退等征兆时,恐怕就是真正的卵巢早衰了。
日期:03月01日 作者:
八种食物清肠排毒有奇效【图】
说起来,肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数,一杯水,足以让你受益终 生。重视喝水的人,越来越多了;但真正会喝的人,却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水,却不一定是喝对了 水。除了水可以清理肠道之外,还有其他的方式,一起来了解下。
日期:02月28日 作者:
让体温上升增强免疫力!睡前靠这1招远离癌症【图】
为什么有的人容易生病?除了免疫力下降之外,其实跟体温降低也大有关系;为什么有的人会患癌?除了遗传、基因等影响,竟然也跟体温下降有关?以中医来看,即是阳气虚、体温低在作祟!
日期:01月15日 作者:
如何做才能延缓衰老?对抗老化先了解4大荷尔蒙【图】
大脑主宰了一部分老化的机转,其中一项就是贺尔蒙的波动。生长激素、促滤泡成熟激素、黄体生成激素和促肾上腺皮质激素这四种贺尔蒙在站占主体,主要由大脑的脑下垂体所分泌。
日期:01月15日 作者:
养肝吃什么好?对肝脏有利的食物【图】
养肝,药补不如食补,但是要掌握对肝脏有利的食物,其中,容易被忽略的是淀粉类食物,淀粉类食物是人体获得能量的主要来源,多含有碳水化合物,有保护肝脏作用。常不吃主食的人,反而对肝脏、心血管损害很大。
日期:01月13日 作者:
如何做能增强免疫力?【图】
所谓的免疫力,就是指在体内任意游动的白血球所具有的能力。那么,白血球又是什么呢?有人说吃太饱摄入营养过多反而比空腹要好,这到底是怎么回事呢?
日期:01月13日 作者:
女人手脚冰凉有什么办法?吃什么好【图】
很多女性都存在手脚冰冷的情况,尤其在天气寒冷的时候就更加明显了。专家介绍说其实手脚冰凉主要是因为寒性体质,血液循环不好。那么有什么方法可以帮助女性远离手脚冰冷呢?本文来为大家介绍一些小方法,一起来看看吧~
日期:2016_12_24 作者:
金钱猛鱼:一种有钱都很难买到的上等大补品【图】
金钱猛鱼,每磅714美元,一般出现在中国南部的海岸地区。渔民习惯将其称为黄唇鱼,是上等的大补品。
日期:2016_12_16 作者:
有什么好的方法能治失眠?【图】
立冬后,适宜的温度让很多人感觉好睡觉。然而有的人还是睡不着:有的人入睡难,有的是睡后早醒,还有的是多梦睡眠浅……遇到失眠,很多人第一时间想到的就是吃安眠药。医学专家指出,药物只是治疗失眠的一种方法,用错了还弊多利少,其实有很多实用的方法都能对付失眠。
日期:2016_12_05 作者:
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